ダイエット隠れ肥満の原因｜BMIが標準なのに体脂肪率が肥満になるのはなぜ
BMIが正常なので「私は肥満じゃない」と思っている方、もしかしたら隠れ肥満かもしれません。BMIが痩せ型なのに体脂肪率が30%を超えている女性が多いのです。その原因と対策を書いています
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