下着加圧シャツとは・加圧インナーとは・コンプレッションウェアとの違いはなに スポーツ店やインターネットで加圧シャツやコンプレッションウェア等が売ってますが、その違いとそれぞれのメリットデメリットは何かを解説します。ちなみに着るだけで筋肉バキバキにはなりません。 2020.08.07 2020.12.10下着筋トレ筋トレの話
ダイエット加圧シャツ・コンプレッションウェア・ボディースーツの効果を知りたい スポーツ店や下着売り場にいくと加圧シャツやコンプレッションウェア、ボディスーツを売っているのを見かけます。「着るだけで痩せる」「着るだけでバキバキ筋肉」とうたってますが本当でしょうか? 2020.10.27 2020.10.29ダイエットダイエットの話下着