便秘

便秘になる9の原因と解消法|ほっとくと危険!下腹ポッコリだけではすまない

便秘の原因は、大腸の働きが悪い、ストレス、運動不足、食物繊維不足などですが「出ない」とほうっておくと固くなりよけいで出ない悪循環になりますね。記事で便秘の原因と解消法を解説しました
2020.12.30
ダイエット

足のむくみを取る方法|足・ふくらはぎのむくみの9つの原因と5つの対策

身体の中で一番むくみやすいのが足・ふくらはぎ。血液は、酸素や栄養を各細胞に届け、帰りは老廃物を受け取って戻っていきます。ところが足は血液を重力に逆らい押し上なければなりません。これがうまくいかないとむくみます。
2020.12.30
ダイエット

アサイーレッドスムージーの美しくなる6つの効果★美魔女水谷雅子も愛飲

30代にしか見えない美魔女モデル水谷雅子さん51歳も愛飲している【アサイーレッドスムージー】若々しくみずみずしい肌でいたい人へ、スーパーフルーツのアサイー・赤い野菜・果物を配合したスムージーの秘密は・・・
2020.12.29
ダイエット

美ら花(ちゅら花)寝ても疲れが取れない人へ、元気になれる!黒酢の効果

最近、育児疲れ気味、年を取るとともにすべてがおっくうに、仕事疲れでなにもやる気がでない、そんな悩みはありませんか?美ら花(ちゅら花)はアミノ酸、クエン酸たっぷりの黒酢。「飲むお酢」の効果で元気になります。
2020.12.10
ダイエット

コンブチャ【KOMBUCHA】生サプリの効果・口コミ|美容成分でキレイになれる

コンブチャをご存じですか?昆布茶ではなく、キレイなハリウッドセレブたちが飲んでいる乳酸菌発酵した飲料物で、日本よりアメリカへ伝わったのに逆輸入されており、美容・ダイエットに効果が。詳細は記事で
2020.12.10
ダイエット

エンリケも6kg痩せた!エンリケのクレンズキャンプ・ダイエットの口コミ・効果

2億5千万円を売り上げたという日本一のキャバ嬢エンリケが、太って服が破けたので自分でプロデュースして作ってしまったクレンズキャンプ・ダイエット飲料。どのくらいの効果があるか口コミ調査しました
2020.12.10
ダイエット

カフェテイン★コーヒーでダイエット、プロテインでリバウンドしない体に

カフェテインはホエイプロテイン入りのダイエットサポート飲料。普通のダイエットは体重は落ちますが筋肉も落ちてリバウンドします。カフェテインはプロテインでリバウンドしにくい身体に!詳しくは記事で
2020.12.10
ダイエット

太りやすい人、太りにくい人の生活習慣。痩せるためにするべきこと

太りやすい人、太りにくい人の生活習慣、隠れ肥満、便秘、内臓脂肪・皮下脂肪、痩せてるのに二重アゴになるスマホ二重アゴなどについてまとめました。気になる人が多いのでは?
2020.11.03
健康

ウォーキングによるダイエットの効果、実は痩せない!けど健康には良い

ダイエットにウォーキングが良いといいますが、実は普通の人が1時間歩く程度では痩せません!痩せるほどカロリーを消費しないからです。詳しくは記事で
2020.10.30
糖質80%オフのパン・お菓子だからダイエット中でもお腹いっぱい食べられます
楽園フーズ
糖質80%オフのパン・お菓子、ダイエット中でも満足
楽園フーズ