


楽して痩せたい人のダイエット情報サイト - マロはヤセヤセ
こんにちは、マロです。
私は、二十歳くらいの若い頃、180センチ57キロのひ弱ガリガリ君でした。
水着やTシャツが似合わなくてイヤでイヤでしかたがありません。
ひ弱なのはイヤだと、当時K-1ブームだったため正道会館の空手に通い、筋トレしてプロテインを飲みまくりました。
30キロ以上増量し、90キロまで成長し、たくましい身体に。
しかしプロテインを飲みすぎだったのか、脂もついてしまい「長州力」「相撲取り」とあだ名されるようになってしまいます。
サイズの違うスーツやGパンを何着も購入し。
これは太りすぎでいけないと、空手をやめ、キックボクシングに転向ました。
そして一発奮起、180センチ60キロ台まで-30キロのダイエットを行います。
太る苦しさも痩せる苦しさも味わい、さまざまな運動やダイエットフードにもトライしました。
こんな経験がみなさんにお役に立てると思い書いています。
ちなみに最近は中年太り気味・・・・・・