2020-08

ダイエット

ゴムチューブトレーニング|筋トレで細マッチョ・モデル体型になれるやり方を解説

今回はリビングで手軽に安価でできるゴムチューブトレーニングのやり方を解説します。筋トレにはダンベルやバーベルが一番良いのですが、スペースが必要で、しかも子供がいたら危険です。その点ゴムチューブは安全!
2021.02.13
下着

加圧シャツとは・加圧インナーとは・コンプレッションウェアとの違いはなに

スポーツ店やインターネットで加圧シャツやコンプレッションウェア等が売ってますが、その違いとそれぞれのメリットデメリットは何かを解説します。ちなみに着るだけで筋肉バキバキにはなりません。
2020.12.10
ダイエット

ボディースーツとは?着ても痩せないというのを妻が実証した

ボディスーツについてはいろんな噂が出回っているようで「着るだけで痩せる」とうたっている下着が多いです。しかし実際に家のものがガンダムのようなボディスーツを買ってきて、一生懸命着ておりましたが・・・・・・
2020.12.10
ダイエット

ジェンヌビューティーシェイプインナー着るだけで-12.5cmのタカラジェンヌ下着

元宝塚、現ダンス&フィットネススタジオ代表の初嶺麿代さんがプロデュース、着るだけでエクササイズになる下着ジェンヌビューティーシェイプインナー。着けて日常の活動を行うとエクササイズになるんです。
2020.12.10
いろんなお菓子

「森永アイスボックス」太らないアイス氷!たった13キロカロリー!

夏でも冬でも、無性にアイスクリームが食べたい時がありますよね?パルムやハーゲンダッツは乳脂肪分が高いので太りやすいですが、森永アイスボックスはほぼカロリーがないので太らないんですよ
2020.10.30
糖質80%オフのパン・お菓子だからダイエット中でもお腹いっぱい食べられます
楽園フーズ
糖質80%オフのパン・お菓子、ダイエット中でも満足
楽園フーズ
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