ガウビケス【gowvikes】ダイエット中におすすめのお菓子

ガウビケス・ダイエット中におすすめのお菓子でスリムな女性 ダイエット

食事制限、糖質抜きダイエットしているんだけど、我慢ができない」「スナック菓子がやめられない」方へ書かれています。

 ●このようなことが当てはまりませんか?

・小腹がすいて、ついお菓子を食べてしまう

・我慢の限界がきてドカ食いしてしまう

・簡単にダイエットしたい

・置き換えダイエット中、または失敗した

ガウビケス・ダイエット中におすすめのお菓子
フリーフォト写真ACより引用

●ダイエット中、我慢が出来ない

食事制限や糖質抜きダイエット中は、どうしても小腹がすきますよね。甘いものやスナック菓子の誘惑にかられます。 そんな時にコンビニにいくと、普段は買わないスナック菓子やスイーツをついつい手に取ってしまい・・・・・・

そしてひとたびスナック菓子に手をつけると、もういいやとなって一袋ぜんぶ食べてしまい、罪悪感にかられたりします。

今回ご紹介するのは「食べても太らないダイエットスナック菓子 ガウビケス【gowvikes】」です。 置き換えダイエットもできるし、ダイエット中の間食にも食べることができるスナック菓子です。

ダイエット中におすすめのお菓子ガウビケス【gowvikes】とは何?

ガウビケス・ダイエット中にオススメのお菓子

ガウビケスは「置き換えダイエット用スナック菓子」で、一袋がわずか77kcal~79kcalしかありません。 また、普通の菓子のように大量にたべることなく、少ない量で満足できるよう考えられたダイエットフードです。

一般のスナックのようにポテトは使用しておらず、次のようなダイエットに効果のある材料で作られています。

ガウビケス・ダイエット中におすすめのお菓子キヌア

●キヌア
たんぱく質は白米や玄米の約2倍にもなり、食物繊維、カルシウム、カリウムなどを始め高い栄養価を誇ります。分類的にはほうれん草の仲間になります。低GI値食品のため、ダイエット中にも向いています。国連が2013年を国際キヌア年と定めたことでも有名なスーパーフードです。

ガウビケス公式サイト   より引用

●小豆
ごぼうの3倍の食物繊維のほか、カリウム、カルシウム、鉄分も含まれています。こちらも低GI値食品のため、ダイエット中にも向いています。ポリフェノールも赤ワイン以上含まれていると言われており、エイジングケア作用が見込める日本が誇るスーパーフードです。

ガウビケス公式サイト  より引用

ガウビケス・ダイエット中におすすめのお菓子小豆
ガウビケス・ダイエット中におすすめのお菓子イヌリン

●イヌリン
キク科の植物によって作られる多糖類の一種です。デンプンとは異なり、ヒトの消化器で分解不能で大腸の腸内細菌叢によってはじめて代謝されるため、栄養成分表示では糖質ではなく食物繊維として扱われます。また、同様の理由からその摂取により血糖値が上昇することはありません

ガウビケス公式サイト  より引用

そのほか、1日分3袋で食物繊維4800mg、カルシウム330mg、カリウム670mgを摂取できる、スーパーダイエットフードです。

詳しくはこちらをどうぞ。

ダイエット中におすすめのお菓子がガウビケスなのはなぜ?

ガウビケス・ダイエット中におすすめのお菓子・コンビニ
出典:VIVRE サイト より引用

●一般的なおやつはこんなにもカロリーがあります

ポテトチップス 1袋 330kcal
ショートケーキ 1つ 360kcal
アイスクリーム 1カップ 315kcal
大福 2つ 464kcal
みたらし団子 2本 316kcal

普通のポテトチップスなどのスナックは空けたら最後まで食べなければ済まないような味付けをされているため、ついついたくさん食べてしまいますね(1袋330kcal)。

それでも満足できない方へ「BIGサイズ」なども売り出されています。

しかしガウビケスは小さめの1袋でたった77~79kcalなのですが、満足できるように作られています。

かつ、高たんぱく、食物繊維、鉄分が多く含まれており、身体のことを考えてつくられたダイエットフードです。

なので、ダイエット中のおやつに最適なのです。

ガウビケス【gowvikes】のダイエット方法

ガウビケス・ダイエット中におすすめのお菓子・スリムな女性
フリーフォト写真ACより引用

ガウビケスは3つの方法でダイエットできます。

①3食のどれか1食を置き換え

ダイエットスムージーやダイエットスープなどでは物足らない、お腹が満足しない。お腹が空いて間食してしまう方にオススメ。

ガウビケス1袋で十分満足でき、普通の食事が600~700kcalのためガウビケス2袋でも150kcal、カロリーを抑えられます。

②食事の前にガウビケスを食べ、その後の食事のカロリーを減らす

ダイエット中でもお菓子は我慢したくない、そのような方向けです。3時以降のおやつにガウビケスを食べ、夕食は控え目にしてダイエットする方法です。

③他のダイエット中のおやつとしてガウビケスを食べる方法

別のダイエットをされてる方の間食に食べても問題ありません。

ダイエット用スナック
ガウビケス
↓↓↓

ガウビケスには3種類のフレーバー

●ガウビケスには3種類の味があり、飽きないように考えられています

ガウビケス・ダイエット中におすすめのお菓子・チーズチキン&オニオン

チーズチキン&オニオン

ガウビケス・ダイエット中におすすめのお菓子・ホタテバター

帆立バター&
トムヤムクン

ガウビケス・ダイエット中におすすめのお菓子・蜂蜜エッグ

蜂蜜エッグタルト

ガウビケスはダイエット中のお菓子におすすめ

・どうしてもお菓子がほしい時に、1袋77kcalのガウビケスなら大丈夫!

・置き換えダイエットのスムージーやスープでは物足らない方でも、ガウビケスを加えることで満足感を得られます。

・食べ過ぎを防ぐため、あえて小さい袋に分けてあります。

価格比較

ネットショップ 数量 価格 送料 1袋あたり
楽天( 取り扱っていませんでした )
Amazon 18袋 5,378円 無料 299円
公式サイト 18袋 4,980円が
初回限定1,980円
初回無料 110円

公式サイトからがお得!
美味しいスナックで
ダイエットを始めませんか

ガウビケス
↓↓