ちょっと聞いてくれる！？
最近、痩せたのでダイエットを止めたら、すごいリバウンドしてきたんだけど･･････
どんなダイエットをしてたの？食事制限やファスティングなんかで無理なダイエットは、筋肉が落ちてリバウンドしやすいよ。
それと、たんぱく質が多い食事にして運動すればリバウンドしにくいよ。
あんまり食べてないかもしれない･･････運動ゼロ･･････
そんな人には、カフェテインっていう「プロテインが入ってるリバウンドしにくいコーヒー」がおすすめだよ。
コーヒーにプロテインをプラス！身体づくりのスペシャリストたちが開発した、ボディメイクもダイエットもできるカフェテイン
カフェテインはこんなメリットが
- ホエイプロテイン入りコーヒーで、ダイエット後のリバウンドを防ぐ！
- 筋力を保つホエイプロテインと18種類のアミノ酸で基礎代謝量をアップ！
- コーヒーポリフェノールのクロロゲン酸が脂肪の代謝を促進させ、カフェインが交感神経を刺激し食欲を抑制！
カフェテインはプロテインが1杯あたり5.39g、牛乳でわると12gほどのタンパク質が摂れるため、筋肉量の減少(基礎代謝量の減少)によるリバウンドを防ぐことができるダイエットコーヒーなんです。
コーヒー代わりのカフェテイン効果
- ダイエットしたら痩せるけど、やめたとたんにリバウンドして前より体重が増える･･････という悪循環がなくなります
- トレーニングをすると筋肉量が増えて基礎代謝が増えるため、ずっとスリムな体でいられます
- コーヒーのクロロゲン酸の抗酸化作用で、体のサビを防ぎ脂肪の蓄積を抑えるため、アンチエイジング効果でいつも若々しくいられます
カフェテインはアラビカ種とロブスタ種とをローストした、コクがあるコーヒーです。
カフェラテや、 豆乳でヘルシーソイラテなどアレンジで飽きずに飲めますよ。
カフェテインの価格
- 通常価格5,980円が初回 60％オフ 特別価格 1,980円
- 2回目以降も33%オフ 3,980円です
- 公式サイトはしばりがないため、いつでも休止・解約できます
カフェテインでリバウンドしない
＼ 身体をつくりませんか ／
カフェテインとは
カフェテインはボディサポートのプロと管理栄養士が監修した、飲むだけでボディメイクができるコーヒーダイエット飲料。
コーヒーを飲みながら、プロテインで筋力維持、カフェインで代謝アップするので、健康的なダイエットとボディメイクが同時にできるんです。
【1杯あたり】
糖質 スムージー 7g ⇒ カフェテイン 2.7g
カロリー プロテイン 100kcal ⇒ カフェテイン 35.5kcal
1杯あたりを比較すると、糖質・カロリーも大幅に抑えてあり、ダイエットをサポートします！
カフェテインは基礎代謝の減少を防ぐ
ご存知の基礎代謝量は、心臓を動かす・ 呼吸をする以外に、体温を保つなど人間が生きるのに必要なエネルギーの量です。ようは何もしなくても寝てても消費するカロリーですね。
【参考】日本医師会 基礎代謝量
基礎代謝は、1日の消費するエネルギー の70％も占めているんです。
そのなかでも「筋肉」は身体を支えたり、体温を上げるなどで、基礎代謝の中では22％と一番多くのエネルギーを消費します。
しかし、無理なダイエットや運動不足が続くと筋肉量が減り、体温が維持できなくなるため代わりに脂肪を増やそうとします。これが肥満の原因なのです。
プロテインやアミノ酸などで基礎代謝の減少を防ぐ
カフェテインはホエイプロテインと18種類のアミノ酸、食物繊維、ビタミン、ミネラル、７種類の酵素などで基礎代謝量が減るのを防いでくれるんです。
1杯当たりの栄養素の比較
| 1杯あたり | カフェテイン | プロテイン | スムージー | フルーツ青汁 |
| 糖質 | 2.7g◎ | 10g△ | 7g△ | 22g× |
| たんぱく質 | 5.39g〇 | 15g◎ | 1.2g× | 0g× |
| カロリー | 35.5kcal◎ | 100kcal× | 36.8kcal〇 | 91kcal× |
表のように、カフェテインは低カロリー、高たんぱく、低糖質と三拍子そろったダイエットドリンクなんです！
リバウンドしないダイエットを
ところで、即効性のあるダイエットのスムージー・酵素・断食は、一時的には体重が落ちます 。
急激に体重を落とすのは危険
しかし、それらダイエットだと圧倒的にタンパク質が不足して、一時的に体重が落ちても、同時に筋肉量も落ちてしまいます。
筋肉量が落ちるとリバウンドに
今、痩せずに太ってなければ、基礎代謝量 + 運動量 = 摂取カロリーとバランスがとれています。
筋肉量は基礎代謝量に大きくかかわっているため、筋肉量が落ちると基礎代謝量も大きく減ります。
筋肉量が落ちると基礎代謝量 ＋ 運動量 ＜ 摂取カロリーとなってしまい、普通の食事に戻したとたんリバウンドしてしまうんです！
基礎代謝の低下を繰り返すと
基礎代謝の低下を繰り返すともっと基礎代謝が落ち、「少し食べただけでもすぐ太る」悪循環の危険な状態になります。
カフェテインは、タンパク質が多く含まれていて筋肉量が落ちるのを防ぎます。なのでリバウンドしない体づくりができるのです。
※1日の基礎代謝量が140kcal減ると、1年で+7.3キロも太る可能性があるんですよ！
わたしのリバウンドはこれが原因みたい。
ボディサポートのプロが監修しました
全米ストレングス
＆認定パーソナルトレーナー
皆川 修平氏
カフェテインは食事から不足したたんぱく質と、トレーニングやダイエットサポートに効果を発揮するカフェインを配合。
朝やトレーニング前に飲むと、集中＆燃焼をサポートしてくれます！
管理栄養士
佐藤 樹里氏
食事で不足しがちなたんぱく質を、１杯あたりたった35.5kcalで効率よく摂取できます。
漢方薬・生薬認定薬剤師
虎岩 琴恵氏
筋肉量の減少を抑え維持するために必要なたんぱく質、そして集中・燃焼のためのカフェインを強化配合しています。
カフェテインの特徴
コーヒーのカフェインとコーヒーポリフェノール・クロロゲン酸がカフェテインの重要な成分です。
クロロゲン酸とカフェイン、この2つの成分はコーヒーダイエットのカギになる成分なのでなるべく逃したくありません。
EPARKビューティー より引用
クロロゲン酸には脂肪の蓄積を抑える働き、カフェインには細胞活性化により脂肪燃焼を助ける働きがあります。
カフェインには脂肪燃焼のほかにも集中力を高める働きもあり、仕事やフィットネスが効率よく行えるようになります。
- プロテインは普通甘いですが、カフェテインは甘くなく、普通のコーヒーとして飲めます
- ツイッターを見るとプロテイン入りということで男性陣のツイートが多かったですが、たんぱく質が必要なのは男性も女性も同じです
- 特に女性はスイーツやスナックなど美味しいものでお腹を満たすことが多いので、たんぱく質はよけい不足がちなのです
カフェテインでリバウンドしない
＼ 身体をつくりませんか ／
作り方は簡単、ただし熱湯はNG
- カフェテイン10グラム（付属のスプーン２杯）を150～250ccの水、またはぬるま湯へ入れます。
- シェーカーを良く降ると泡立ち、コーヒーの出来上がり！
※注意 70度以上のお湯で混ぜると、ホエイプロテインが固まりますので熱いお湯は避けてください。
熱湯はタンパク質が固まるので注意！
カフェテインはいろんなアレンジができます
- シェイカーで泡立てるとラテ風に
- 牛乳で溶かすと濃厚なカフェラテになります
- 豆乳でヘルシーなソイラテに
- 牛乳と氷をミキサーすればフラッペになります
カフェテインの口コミ・評判
お気に入りダイエット部門6つで１位を獲得
株式会社チェンジフィールド/ここワンリサーチ調べ
(2019年2月4日～2019年2月15日)
カフェテインの口コミ
筆者も格闘技でプロテインを飲んでいたのですが、「マジで太くしたい！」「バッキバキになりたい」人が飲む本格的なプロテインよりはタンパク量が少ないんですね。
上の方が言われるように、オフの日にコーヒーとしてゆっくり飲むのがいいかもしれません。
筋肉を太らせるのではなく、維持する的な量なんですね。プロレスラーのような身体にはなるほどのタンパク量ではないです。
すごい身体の人だと思ったら、ジム通いなんですね。
カフェテインを牛乳で割ってラテしたら、タンパク量は12ｇくらい。女性にちょうどよいかもね。
この方もすごい身体ですけど、やはりジム通いですね。(と、思ったら最初と同じ人でした。とあとで気づく)
同じ飲むでも、家でテレビばっかりの方より多少でも運動している方に効果ありそうです。
結果はマイナス△200ｇ。正直で良いですねー。
間食なしで体重維持なら、そのまま続けていいんじゃないかしら。
価格をネットショップと比較してみました
◎大手ネットショップと価格比較してみました
| ショップ | 価格 | 送料 |
| Amazon | 4,200円 | 不明 |
| 楽天 | 見つかりませんでした | ― |
| 公式サイト | 通常価格5,980円が 初回 60％オフ 特別価格 1,980円 | ずっと 送料無料 |
※2回目以降も33%オフ 3,980円です
※公式サイトはしばりなしのため、いつでも休止・解約できます。
カフェテインでリバウンドしない
＼ 身体をつくりませんか ／
販売会社
会社 ㈱JWM
所在地 〒 103 – 0001
東京都中央区日本橋小伝馬町
4-11サンコーフジスター共同ビル7F
電話番号 0120-029-714
カフェテイン コーヒーでダイエット、リバウンドを防ぐ
カフェテインは、コーヒーを飲みながらプロテインで筋力維持、カフェインで代謝アップ、効率的なダイエットができます。
即効性のあるスムージー・酵素・単品ダイエット・断食は一時的には体重が落ちますが、筋肉量も落ち、基礎代謝量も落ちてしまいます。
すると普通に食べただけでリバウンドしてしまうことになります。
カフェテインなら、たんぱく質を補うため筋肉量か落ちずにリバウンドしないダイエットができます。
