こんにちは、マロです。
最近ね、食事制限ダイエットを始めたんだけど、どうしてもお腹がすいて甘い物が食べたくなるのよ。
そんな人にちょうどいい、「タピオカデザートを食べて痩せる」ファスティングダイエット法があるよ。
へええ、タピオカ？
そう、「お嬢様酵素ジュエル タピオカドリンク」ていうスイーツみたいなもの。
こんな経験はありませんか？
- ダイエットをしてると、無性に甘い物が食べたくなる
- 空腹感に耐えられず、結局、冷蔵庫をあさって食べてしまう
- ダメだとわかっていても、食欲に負けてドカ食いしてしまった
食べるのを我慢しても痩せない！
そして、甘い物がどうしても食べたい！
そこで、甘い物を食べてダイエットする「お嬢様酵素ジュエル(jewel)」というダイエットスイーツを体験してみました。
お嬢様酵素ジュエルにはこんな効果があります
- 甘くて美味しい！タピオカドリンクなんだけど痩せる！
- お腹で膨らむので、空腹でつらい思いをせずに痩せる！
- グルコマンナンが腸壁をゆっくり刺激するのでお通じがスムーズに！
※効果には個人差があります
月2回のファスティングダイエットでスリムとキレイが実現できる「お嬢様酵素ジュエル(jewel)」
1食をお嬢様酵素ジュエルに置き換えると、△500キロカロリーも減らせます。
美味しいけどカロリーが低いため、ダイエット中のスイーツとしても利用できるんです。
美味しいタピオカを食べて痩せる！
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お嬢様酵素ジュエル(jewel)とは
「タピオカを食べて痩せる」お嬢様酵素ジュエルってなんでしょう？
お嬢様酵素ジュエル(jewel)はこんにゃくタピオカが主成分
お嬢様酵素ジュエル(jewel)は、身体に良いお嬢様酵素と「こんにゃくタピオカ」が主成分の、低カロリーで食事を置き換えるダイエットスイーツ。
タピオカは本来、キャッサバ(いも)の根茎から作られたデンプンなので、食べれば食べるほど太っちゃいます。
上の写真が煮る前の本物のタピオカです。
しかし、お嬢様酵素ジュエル(jewel)は一見タピオカに見える「こんにゃくタピオカ」でできており、こんにゃくそのものは0kcalなんです！
こんにゃくタピオカとは
こんにゃくタピオカはその名の通り、こんにゃくで作られたタピオカ。
こんにゃくの主成分はグルコマンナンといって、食物繊維です。
グルコマンナンはコンニャクの主成分であるため（乾燥重量で約40%）、別名コンニャクマンナンとも言われる。
Wikipedia グルコマンナン より引用
グルコマンナンは消化されず、そのまま腸に直行します。
グルコマンナンとは
グルコマンナンはカロリーがないのに満腹感があるので、痩せるために効果的なんです。
ウィキペディアでは以下のように言及されています。
グルコマンナンは人の消化酵素で消化できず、また胃の中で水を吸って何十倍にも膨れるためダイエットに有効とされる。
Wikipedia グルコマンナン より引用
便秘解消や血糖値、血中コレステロールの低下にも効果があると言われている。
お嬢様酵素ジュエルのタピオカもグルコマンナンでふくれてお腹が満足し、置き換えダイエットやファスティング(プチ断食）に向いています。
グルコマンナンの効果
グルコマンナンは、古くから「腸の砂おろし」と呼ばれ、腸内を掃除してくれます。毒素を体外に排出し、キレイな腸になるんです。肌荒れや吹き出物がある方はうれしいですよね。
また、腸の内側にこびりついた腸内細菌や過剰なコレステロールなど有毒なものを体外に出すんですよ。腸の中は自分でお掃除できないので助かりますね！
さらに、グルコマンナンは水分でふくらんでかさがふえます。１杯でも十分な満足感！
腸壁をゆっくり刺激するのでお通じもスムーズになります。便秘がちな方も、毎朝スッキリを目指せますよ。
甘いタピオカを食べて痩せる理由
お嬢様酵素ジュエルは１食分でたった74キロカロリー。
女性の食事は600キロカロリーくらいですので、1食をお嬢様酵素ジュエルに置き換えるとマイナス△500キロカロリー減らすことができるんです。朝晩とも置き換えるとマイナス△1,000キロカロリーも！
これとグルコマンナンの腸内掃除効果で、甘いタピオカを食べても短期間で痩せることが期待できるんです。
ダイエット中にどうしても甘い物が食べい！甘い物が我慢できない！そんな方に朗報ですね。
お嬢様酵素ベストセレクションパック
お嬢様酵素ジュエル(jewel)やトロピカルなどタピオカドリンクが毎月試せる「お嬢様酵素ベストセレクションパック」がお得です。
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お嬢様酵素ジュエルは痩せる？痩せない？体験レビュー
お嬢様酵素ジュエル(jewel)で実際に痩せるか痩せないか、試してみました。
写真にはありませんが、お嬢様酵素ジュエルは4つのフレーバーがセットに。
- お嬢様酵素ジュエル
- お嬢様酵素トロピカル
- ボタニカルタピオカクレンズ(カクテル)
- ボタニカルタピオカクレンズ(カフェ)
「つらいのはイヤ、楽してダイエットしたい」方へ、タピオカスイーツを食べるだけで痩せるというセットです。
本当に痩せるんでしょうか、体験してみました。
お嬢様酵素ジュエル(jewel)の大きさ
お嬢様酵素ジュエル(jewel)はわりと小さい袋に入っていました。
ストローはいわゆるタピオカ用の太いヤツが入っています。
大きさはこのくらい。
女性の手のひらくらいかな。中にいろんな色のタピオカが入っているの見えますね。
コップに移してみました。
思ったより量が少ない！たくさんあるとダイエットにならないので、このくらいなのでしょうか。
味見してみました。
缶詰のシロップのような感じで甘酸っぱいです。これを水・炭酸水・牛乳や豆乳で割ります。
最初なので、とりあえずちょうどいい甘さまで、水で割ってみました。
やはり、ちょっと少ない気もしますが、飲んで(食べて)みます。
シロップの部分は甘酸っぱくてごくごく飲めます。
みかんの缶詰のシロップを薄めた感じです。
後でノンカロリーの炭酸水、栄養価のある牛乳で割ってみました。
そちらのほうがスイーツっぽくてお美味しいです。
タピオカはタピオカよりこんにゃくっぽい
タピオカは本物のタピオカではなく「グルコマンナンこんにゃく」なので、本物のタピオカとは食感がだいぶ違います。
本来のタピオカは弾力があってかみ切れない感じですが、お嬢様酵素ジュエルのほうはこんにゃくに近く、クニクニ、クチクチ噛める感じ。
甘いこんにゃくを食べているって感じです。
ストローの太さがよくないのか、汁ばっかり吸うためタピオカがコップの底に残り、結局スプーンで食べるハメになりました。
タピオカを噛んで食べるせいか、見た目よりは満腹感があります。
男性が午前中に食べて、昼はなくてもまーいいかな、という感じ。
女性であれば、ある程度満足できるかな。
お嬢様酵素ジュエル(jewel)トロピカルには味が違うタピオカジュースが4種類入っています。
実際にファスティングを2日間行い、効果を試してみました。
ファスティングは2日が限界
というより、2日が限界！やっぱ腹が減る！
男性にあの量はちょっと少ないですね。
欲を言えば1.5倍くらいの量が欲しい･･････女性にはおすすめですが、大柄な男性にはキツイかも？
2日間、お嬢様酵素ジュエル(jewel)のみを朝・昼・夕という感じでファスティング(プチ断食)をやってみました。
2日ともトイレ大何回もありという感じです。
結果･･････マイナス△1.0キロ。
運動せずに2日間でけっこう落ちました。
5倍すると10日で-5キロになりますが、それは痩せすぎでおかしいですね。
私の場合は、食物繊維だけを摂るファスティングによって腸内の不要なものがみな出て、デトックス効果でスッキリした、という感じです。
毎月1回やればある程度の効果は出そうです。
「痩せない」と言われる方は、ひどい便秘か、他になにか食べているかと思われます。
※個人による感想です。
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お嬢様酵素ジュエル(jewel)の特徴
お嬢様酵素で有名な107種類の酵素入り
3年間熟成した、お嬢様酵素の107種類の醗酵エキスがたっぷり入っています。
お嬢様酵素ジュエル(jewel)はスイーツとして食べてもOK
お嬢様酵素ジュエルは置き換えダイエットフードにしても良いですし、甘い物が食べたくなってきたらダイエットスイーツとして食べても良いです。
デザートとして美味しいし、カロリーが低いため太りません。
低カロリーによる減量効果
お嬢様酵素ジュエル(jewel)は1袋わずか74キロカロリー。一般的な食事は600～700キロカロリーもありますから、1食置き換えるだけでマイナス△500キロカロリー程度減らせますね。
3食ぜんぶ置き換えると、－1500キロカロリーのカロリー制限ができます。
こんにゃく成分グルコマンナンの効果
４色のマンナンタピオカは、74kcalと低カロリーなこんにゃくグルコマンナンで満足感が得られます。
かつ低カロリーで、腸内をキレイにして排出します。これが短期間で痩せる効果と理由なのです。
お嬢様酵素ジュエル(jewel)の味は？
お嬢様酵素ジュエル(jewel)の味は、缶詰のシロップのようなアセロラドリンクのような甘酸っぱい味。
さっぱりしてて、炭酸水や牛乳で割ると美味しいですよ。
牛乳や炭酸、豆乳で割って飲むと美味しい
希釈用に濃い目になっているため、牛乳や炭酸などで割るとちょうどジュースの味になりゴクゴク行きたいところですが、こんにゃくタピオカがあるためクニクニ噛みながら、になります。
タピオカは本来白や茶色ですが、お嬢様酵素ジュエルのこんにゃくタピオカはいろんな色がついて可愛らしいです。
ファスティング（プチ断食）で一気に痩せる
お嬢様酵素ジュエル(jewel)では月に１回のプチ断食をオススメしてます
リバウンドしないために
一般的なファスティングではデトックスが目的で、カロリーの低いダイエット食に置き換えるのですが、たんぱく質不足により脂肪のほかに筋肉も落ちてしまいます。
筋肉が落ちると基礎代謝量が落ち太りやすい体になり、普段の食生活にもどすとリバウンドしてしまします。
お嬢様酵ジュエル(jewel)に牛乳や豆乳を混ぜることにで、筋肉量低下を防げます。
デトックス効果で体の内側からスッキリ
またタピオカは植物繊維のグルコマンナンなので、体の内側から排出してキレイにします。
低カロリー ＆ 内側からデトックスをして体重を落とす、２つの効果でファスティングをします。
置き換えダイエットに速攻ダイエットプラン
速攻で痩せたい人向きのプランで朝昼晩の3食をお嬢様酵素ジュエルに置き換えます。
前日から準備すること
本来ははゆっくりしたペースで行います。前日かその前から準備し、果物、野菜、水分の多いスープなどを食べて身体を慣らします。
慣れたら本番で、お嬢様酵素ジュエルのみにし、他の固形物は食べないように。間に水や炭酸水で水分補給します。消化器官、特に腸から下がデトックスされます。
終わったら、柔らかいものをゆっくり食べて食事をもどしていきましょう。いきなりドカ食いはリバウンドします。
置き換えダイエットに集中ダイエットプラン
| 朝食 | 昼飯 | 夕食 | |
| １日目 | お嬢様酵素 タピオカカクテル | 低カロリーの スープ | お嬢様酵素 JEWEL |
| ２日目 | 低カロリーの スープ | お嬢様酵素 Tropical | お嬢様酵素 JEWEL |
| ３日目 | 低カロリーの スープ | お嬢様酵素 JEWEL | お嬢様酵素 タピオカカクテル |
置き換えダイエットを少し緩やかにしたもので、上図のように朝食と夕食を置き換えます。
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お嬢様酵素ジュエル(jewel)の評判・口コミ
お嬢様酵素ジュエルは発売から1,000万食以上売れている人気商品なんですよ。
芸能人の方もご愛用です。
- スザンヌさん
- ローラさん
- 中村アンさん
- 藤田ニコルさん
韓国女性グループ・モモランドのPVに登場します
著名人はどんどんインスタやツイッターを更新されるため、お嬢様酵素ジュエル(jewel)の口コミはううもれて見つかりませんでした。
悪い口コミ
Monstaさん
@cosmeサイト より引用
味は美味しいです。水割りより牛乳割りがオススメです。だけどこれだけでは物足りないし、次のご飯までにお腹が空きます。値段も安くないのでリピートはありません。
ホワイトさん
@cosmeサイト より引用
酵素液に、蒟蒻ゼリーの粒が入ったものです。そんなにクセはありません。しかし、私にはちょっと足りないです。置き換えは無理みたいです。
蒟蒻はプニプニしていて、美味しいので、どちらももう少し増やして欲しいな。
どちらの方も、「量が少ない」と思われたようですね。筆者は男性なのでよけいそう感じましたよ。
ただ、2つ食べればいいんです。2つでも148キロカロリー、普通の1食分のカロリーよりぜんぜん低いので問題なしです。
良い口コミ
優香さん
@cosmeサイト より引用
でも、お腹持ちがすごい良いので、一食置き換えはラクラクでした！見た目も可愛いので、割り方を色々変えるのが楽しく、6袋すぐ消費してしまいました。
やはり女性にはちょうど良い量なんですね。タピオカをもうちょっと増やしてほしい気がします。
Ａさん
お嬢様酵素口コミ より引用
今ファスティング2日目。体重は1.4キロ痩せました。味は美味しいです。水、牛乳、豆乳試しましたが豆乳が1番美味しいです。
ヨーグルトや他も試してみます。タピオカが結構入ってて腹持ちも良かったです。個人的な意見ですがストローだと中々タピオカが吸えないのでスプーンの方が良かったです 。
そう、ストローだと吸えないんです、タピオカ。私も結局スプーンを使いました。
meさん
@cosmeサイト より引用
お嬢様酵素jewel ファストパスを購入しました
・味はまずくない（梅っぽい）
・タピオカが思ったより柔らかくてゼリーみたい、もちもちって感じじゃない
・食べた直後は満腹感がある
たしかにお腹の中から食べ物なくなれば体重減るけどそれだけじゃダイエットになってないので、これをいい感じに有効活用して綺麗に痩せれたらいいなって思います
トイレに何回かいってすっきりしたので、腸内がキレイになるだけでもダイエットになるし、お肌にもいいんじゃないかしら。
mai&maiさん
@cosmeサイト より引用
初日昼に食べて2時間後…お腹が空いて限界…チョコパンを間食しちゃいました。夜はお嬢様酵素jewelにしましたが。んー…おいしい？？とまではいかないでも、飲みやすかったです！
2日間試して体重を測ってみたら…50.8キロ。2.2キロ減ってる！色々な食事制限ダイエットを試してきましたが、全然体重が減らなかったんですが、初めて効果がでました！嬉しい！
Ｂさん
お嬢様酵素口コミ より引用
凄い！最初は半信半疑で試したのですが1週間で6キロも減りました！本当にビックリ！なくなったらまた購入したいです！
効果的に痩せている人が多いですね。
ほぼ良い口コミで、あまり悪い口コミは見当たりませんでした。
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まとめ お嬢様酵素ジュエルは痩せる？痩せない？
お嬢様酵素ジュエル(jewel)は、グルコマンナンでできたタピオカ入りのダイエットフード。
甘いものを食べながらの置き換えダイエットや、ファスティング（プチ断食）に向いています。
トライした結果、1キロ程度痩せましたが、男性にはちょっと量が少ない気がしました。
女性の方はたった7日で6キロも痩せたなど、数々の口コミがありましたので、噂よりはぜんぜん効果があるようです。
たった7日で6キロも痩せたって！頑張ってみようかな。
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